עמרם מצנע יליד 1945 בן ליוצאי גרמניה ופולין שחלקם נרצחו בשואה, נולד "בזרעים" בסיס ההקמה במעין חרוד לקבוצה שתקים את קיבוץ דוברת בו יהיה עד גיל שש. מאז הוא בשכונת הפועלים של חיפה - "קרית חיים" ומאז הכיתה השישית בתיכון הוא חניך בפנימיה הצבאית בחיפה "במחזור ח'"
הוא מתגייס לשריון ועובר בו מסלול מנהג טנק ועד מפקד אוגדת טנקים ועד אלוף.
בששת הימים הוא קצין המבצעים בגדוד הפטונים הראשון של צהל - גדוד 79 אחרי השתלמות לימוד הטנק החדש בארצות הברית (ההשתלמות השנייה, הראשונה נערכה בגרמניה תחת מעטה סודיות כבד).
לדבריו חטיבה 7 נכנסה לקרבות ששת הימים בשיא מוכנותה ויכולתה...
חלק שני: סא"ל עמרם מצנע ערב כיפור הוא מפקד קק"ש (קורס קציני שריון) כשהוא כבר מג"ד וותיק אחרי פיקוד על הנכסף בגדודי השריון - גדוד 82 ועם עברו וניסיונו מששת הימים בה היה קצין המבצעים בגדוד הפטונים הראשון בצה"ל - גדוד 79...
חלק שלישי: בפרק השלישי מתאר עמרם מצנע את המשך שירותו כבר כקצין בכיר. הוא מקבל פיקוד על אוגדה 36 - "אוגדת החוד" מבין האוגדות בצה"ל והאחראית על גיזרת סוריה וכל רמת הגולן. בזמן מלחמת לבנון הוא ק. אג"מ גייס, ובעקבותיה הוא מפרסם הודעה חריפה...
חלק רביעי: בחלק הרביעי מתאר עמרם את שני תפקידיו באג"ם מבצעים - כראש חטיבת המבצעים, וממנו לתפקיד אלוף ראשון - עוזר ראש אג"מ ומרחיב את תאור פעולתו כאלוף פיקוד המרכז...
חלק חמישי: